京都市北区もりの整骨院腰痛肩こりヘルニア日曜祝日駐車場

気がかりに Cure & 自信への Conditioning

更新日	つれづれ養生訓の最新号（養生の術をまなんで、そこはかとなく書き付くれば…）
2026/3/1	関節が鳴るのは危険？安全？指や膝、肩を動かしたときに「ポキッ」「ゴリッ」と鳴ること、ありませんか？結論から言うと、痛みがなければ多くは心配いりません。関節が鳴る音の多くは、関節内の気泡がはじける音や、腱や靱帯が動く音。病気とは直接関係しないことがほとんどです。ただし、痛み・腫れ・引っかかり感を伴う場合は要注意。変形性関節症や炎症が隠れていることもあります。「音が鳴る＝危険」ではありませんが、違和感が続くなら体からのサイン。気になるときは、早めにご相談ください。

関節が鳴るのは危険？安全？

指や膝、肩を動かしたときに「ポキッ」「ゴリッ」と鳴ること、ありませんか？
結論から言うと、痛みがなければ多くは心配いりません。

関節が鳴る音の多くは、関節内の気泡がはじける音や、腱や靱帯が動く音。
病気とは直接関係しないことがほとんどです。

ただし、痛み・腫れ・引っかかり感を伴う場合は要注意。
変形性関節症や炎症が隠れていることもあります。

「音が鳴る＝危険」ではありませんが、
違和感が続くなら体からのサイン。
気になるときは、早めにご相談ください。

⇒過去の「つれづれ養生訓」を読む

バナースペース

↓ここからは全ページ共通コンテンツです。

臨時・最新情報(2026/3/19更新）
は必ずご確認ください。

ミニコラム「つれづれ養生訓」最新号（2026/3/1更新）

【受付・施術時間】

月・水・木・金
　 9:00～12:00 (13:00施術終了)
　14:00～19:00 (20:00施術終了)

土・日・祝
　 9:00～12:00 (13:00施術終了)
　14:00～17:00 (18:00施術終了)

火曜日・祝日の月曜日　
　休診

※臨時休診（毎月1回前後）、年末年始、GW、お盆休み等は、臨時・最新情報にて必ずお知らせします。
ご確認下さい。